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这样睡觉让你老的飞快

http://woman.qm120.com2010-05-18 13:35:30 来源:全民健康网

关键字:日常保健 睡眠

  睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间,还能让女肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的,知道了就该快检查一下,因为这样睡觉更容易衰老!     

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  其实睡眠对于人来说是很重要的,尤其是对于女性朋友来说更是一种尤为重要的一种美容养颜,更重要的是对于健康也是一个砝码了,对于下面的睡觉方式千万不要去犯,这是大忌,应该去懂得关注才行……

  一些女性睡觉前不卸妆,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

  戴胸罩

  胸罩对RF是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,这是因为RF长时间受压,淋巴回流受阻,有害物质滞留RF的结果。

  戴饰物睡

  一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯,这是很危险的。一些饰物是金属的,长期磨损皮肤,会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱,但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利于新陈代谢,这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩![[!关爱自己多一点请进入:女性频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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