让你清爽过夏天九个日常保健常识
http://woman.qm120.com2010-05-14 11:08:03 来源:全民健康网
3。少食多餐。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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3。少食多餐。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。