让你清爽过夏天九个日常保健常识

　　夏天已经到了，天气一热，估计除了躺在空调下，其他事情都不会引起你一丝一毫的兴趣，似乎身体的每个器官都懒得不想再动弹了。那么夏天就是一个懒人的季节吗？不是这样哦，如果你想要让夏天过的清爽宜人没有身体烦恼的话，就要来改一改生活细节了。

　　没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。据建议，不妨提早启动夏天“模式”，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。

　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[！关爱自己多一点请进入：女性频道]]