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让女人拥有健康美丽七种养血方式

http://woman.qm120.com2010-05-12 16:38:21 来源:全民健康网

关键字:日常保健 补血 养血

  神养

  中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康,同时还能促进造血机能更加旺盛,使面色红润,经血调畅,精力充沛。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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