女星补血美容爱喝四物汤

　　 基本煮法

　　 材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

　　 做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

　　 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

　　 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后比较好不要放置隔夜再煮。

　　 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

　　 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!

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