女性健康的7个误区让人担心

　　误解7：年龄大的女人才会骨质疏松

　　长期以来，很多年轻女性都觉得，年龄大的女人才会骨质疏松，和自己没什么关系。医学专家指出，现活的一些习惯，如熬夜、节食、不喝奶类、素食、饮酒、抽烟等，特别是缺乏户外活动，造成体内维生素D缺乏，已使很多年轻女性的骨质过早地开始流失，提前发生骨质疏松。

　　美国一项对数千名30岁以上女性的调查结果显示，有80％左右的人已开始出现某种程度的骨质疏松，或是已存在骨质疏松的隐患。虽然随着女性的年龄增长，进入40岁后体内的雌激素分泌开始下降，特别是更年期时很容易发生骨质疏松，但年轻的女性也不可掉以轻心。如果不能养成科学合理的生活习惯，骨质疏松也会提前“拜访”你。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]