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让女人健康一生的13条真

http://woman.qm120.com2010-01-22 15:52:26 来源:全民健康网

关键字:日常保健

  

   六、节食别过头

  适当节食虽然重要,但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。否则,你身体的新陈代谢就会减慢,反而会让你更难以消耗能量。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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