改掉5个坏习惯 让你们变得更年轻

　　改掉这一陋习的方法：每天在能被太阳晒着的身体部位涂抹防晒霜，即使在冬天也要坚持这样做。该皮肤癌基金会建议，在每天出去30分钟前在整个身体上涂抹防紫外线A和紫外线B的防晒霜，每两小时重抹一次。如果你一天都在外面，比较好戴一顶大檐帽，用衣服遮住裸露在外的皮肤，而且不要忘了涂抹防晒霜。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]