10种小动作 立刻美女变丑女

　　俯睡

　　把脸伏在枕上俯卧睡觉不但憋气，而且睡后也会感到疲乏、不舒服，睡中容易做恶梦，天长日久还会使面部臃肿，面色难看。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]