女人24小时的健康时刻表

        知道吗，什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器比较好?为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖?从6点到24点该干什么你应清楚。下面，小编为各位女性解读这24个小时。

　　6点，你还在睡觉，但你的的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作舒缓为好。

　　8点，心脑血管病易发作时段，练瑜伽比较好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利，但不适合顺势疗法药物。

　　9点，后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的比较好时间。

　　10点，适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。

　　11点，如果极想吃奶油蛋糕，比较好在这时而不是在午饭后，这时，脂肪会转化为能量，而不会贮存在腹部和大腿。

　　13点，在办公室里，工作人员打哈欠;在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。

　　14点，身体的静电荷最小，适宜梳理头发。

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