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女孩青春期保健你做对了吗?

http://woman.qm120.com2014-10-22 09:10:38 来源:全民健康网

关键字:青春期

女生青春期保健该怎么做

青春期是人一生中最有朝气的时候,由于青春期是一个身心发育的特殊时期,此时的健康对于未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此,青春期的保健知识是少男少女们必须懂得并且能采取行动的。那么女孩如何做好青春期保健不呢?健康专家说做好青春期保健要注意以下几点事项:

1、经常注意外生殖器的卫生   女性外生殖器皱褶比较多,很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门,也容易使阴道受到污染。所以应该经常的清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应该及时的清洗。性交时也要注意,千万要注意节制。

女孩青春期保健你做对了吗?

2、临睡前洗手很重要,这样可以防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

3、穿宽松容易透气的内裤,不要穿化纤内裤。化纤内裤不透气,容易引起异味或外阴炎阴道炎等炎症。

4、平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物,那一定要赶紧到医院救治。

5、注意观察月经时的情况,如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌,如果出现这种情况,请立即去医院做个检查。

6、注意腹部是否有包块,若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物,也要及时的救治。

7、已婚妇女应当定期做妇科检查,经常有性交行为的女孩也要去检查,一般为一年检查一次。

8、注意乳房的卫生保健,妇女要经常做乳房自我检测,同时要至少每年到医院检查一次乳房,如果发现有硬结,应当排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。从青春期就该保护好自己的身体,不要什么都不当回事,什么都是次要的,身体才是最重要的。

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