女性的生理周期是什么？

　　月经，我们又称月经周期，它是在生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，是在每隔一个月的时候，子宫内膜发生一自主的增厚，由血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随着出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

　　女性生理周期计算方法

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。是在安全期可不必采用任何避孕药物和避孕工具。月经周期的标准偏差概念月经周期是一个忽长忽短相对不稳定的值，有的朋友虽然比较稳定地在28天左右，但也会偶然地因为各种因素在某个时段只有27天甚至超过30天的。由于月经周期的长度同时影响了排卵的具体日期，它的稳定性或离散程度对于安全期预测也就非常重要了。

        月经周期主要分为两个阶段

　　一，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：

　　月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。

　　二、是每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。