青春期女孩要重视乳房保健

　　发育是少女的重要第二性征。主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。

　　从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。

　　然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使受尽了委屈，所受的这种不白之冤是少女保健的一大误区。临床上发现，瘪小、扁平、下陷、产后无乳……常将此归咎于发育不良，其实，它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩，势必会限制发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳腺管堵塞、闭锁，各种乳患症状便应运而生。为此，少女对应注意以下保健：

　　首先，为保护而防受外伤、挤压以及使其保持形态美，应佩戴胸罩，注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。

　　其次，经常清洗，勤换内衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。

　　另外，少女不要盲目减肥，发育不良者，应注意加强营养和按摩，以利于其发育。若少女过度肥胖，应尽早减肥，以防诱发乳腺癌。

　　再者，自青春期起，少女应养成自我检查的习惯，以便及早发现结节、硬块，一旦发现应及早看医生。