性生活不和谐的改善方式

　　7、其实运动能够让双方在的过程中感受到肌肉更加有力，运而且简单的能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，这些都有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，起到很强的润滑效果。

　　不和谐通过什么来改善呢?以上的方法都是否适用呢?要想改善这一情况，大家不妨试试。