更年期妇女绝经前有何症状

　　(4)把停经症状坦白告诉医生，这样让医生给出最佳的保健措施。

　　(5)戒掉烟酒、咖啡及含的食品，这类富含的食物在蚕食妇女们的健康身体。

　　(6)莫让自己超重，更年期的妇女很容易发胖，这一类情况可是给身体健康埋下了隐患，但是切忌也不能太瘦。