女性更年期失眠的原因
http://woman.qm120.com2011-06-28 09:29:30 来源:全民健康网
2、从心理反应的角度来看,女性会随着年龄的增长,耐心就会下降,所以比较容易激怒。
有不少已经进入更年期的女性自己就已经可以感觉到,以前很看得惯的事情现在却特别容易挑毛病,变得看不惯了,自己也会为此感到焦虑,当产生了这种情绪之后,会使更年期的症状加重,导致了失眠的发生 。
3、夜晚出现潮热、盗汗的情况,也会大大影响睡眠的质量,甚至出现失眠。
在夜间突然出汗或是被热醒了就会打乱了睡眠的时间,使原本失眠质量就不太好的女性,在情绪上更增添了暴躁或抑郁,即使很想睡着也难以入睡。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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