女性更年期保健应从40岁开始

　　专家说 :“在美国 ,妇女从 35岁就开始保健 ,多喝牛奶 ,注意补钙 ,绝经后的妇女有 30%到50%的人接受激素替代疗法 ,而我国则不超过 1%。原因一是人们对更年期不了解 ;二是怕吃激素会得癌。一些基层医生对此也不太懂 ,一视同仁地让病人服用同样剂量的激素 ,这确实是危险的”。

　　女人过了 40岁 ,卵巢功能减退 ,激素水平低落 ,开始出现各种更年期症状。而以前到医院看病的妇女寥寥无几 ,很多人根本不知道更年期症状需要治疗 ,反正死不了 ,慢慢忍着呗。

　　女人过了 40岁 ,月经出现第一次不规律 ,可能就是更年期“信号” ,保健、治疗愈早愈好。

　　巴西医学人员发现，黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。

　　科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状，而且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。

　　巴西联邦圣保罗大学的妇产医学专家对80位更年期妇女进行长达6个月的测试，发现85%的受测者服用“同黄素”这种植物性激素物质后，更年期症状都有所改善;而且75%的妇女开始服用同黄素后，体内的胆固醇含量也有跟着降低的现象。

　　令研究人员振奋的是，雌激素能治疗的所有症状，同黄素也都能治疗;虽然同黄素的疗效比雌激素稍差，但却没有雌激素的副作用。

　　女性步入更年期后，体内制造荷尔蒙的机能就开始减退，会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状，影响生活品质。一般说来，90%到95%的女用雌激素后都可改善更年期症状，但子宫或乳癌等副作用的风险也会因而增加。

　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[！关爱自己多一点请进入：女性频道]]