谨慎面对更年期易出现的八种情况

　　 七.警惕肥胖

　　 更年期女性脂肪沉积在腹部、腰部和臀部，变成水桶腰失去了体形美。而且容易出现疲劳、饥饿和饮食亢进等症状时，进食过多，引起肥胖。平时要注意节食，不吃热量高的食物，加强体育锻炼。