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五种营养元素让你平静度过更年期

http://woman.qm120.com2010-05-13 17:02:03 来源:全民健康网

  3、脂肪

  一般每天65克左右,少吃动物性脂肪,适当食用植物油。脂肪摄入过少时,会影响脂溶性维生素的吸收。  

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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