如何提高性生活质量让生活更美满

　　10、忘了那些性统计数据吧 性临床医学家指出如果你想拥有更好的，那么就开始忽略那些关于他人频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的质量的下降。

　　11、变换姿势 百分之八的人才用男上女下式作为他们的首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧—字面意义上的。

　　12、拿一只香蕉 但不是你想的那种原因。橡胶富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的部分的血液循环来提高你的和的质量。

　　13、如果你有感冒疮，那就不要互相亲吻 嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了，那么结果就是可能通过性接触，病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。