预防外阴炎 从生活习惯做起

　　外阴炎是女性常见的阴道疾病之一，今年来发病率逐渐上升　，外阴炎的危害不可小瞧，发生了外阴炎后女性的会有很大的影响，还会导致其他妇科炎症，因而，为了避免外阴炎的危害，女性应做好预防措施，那么，外阴炎如何做好预防措施?

　　第一、注意个人卫生

　　夏季外阴炎预防对女性朋友内衣裤的质量做出了要求，内裤要是纯棉制品，而不是化纤制品，这样可以保证私密处的干爽、通气、清凉。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，所以清洗的次数不要过多，一周清洗2-3次就可以了。

　　第二、调整饮食结构

　　科学的饮食可以吃出健康，但不科学的饮食却会吃出疾病。夏季预防外阴炎需要大家在饮食上做到这样几点：忌食辛辣刺激、油腻荤腥的食物;多吃新鲜的蔬菜和水果;对富含铁、铜、锰等微量元素的食物也要多吃。如果不慎患上了这种疾病，治疗期间还应禁止饮酒，也不能吃糖分含量高的食物。