宫颈癌的预防要点

   　易致宫颈癌的不利因素：

　　1.过早 (18岁以前发生首次)或紊乱、早婚(20岁之前结婚)、早孕育、密孕产、多孕产等。

　　2.性病史、宫颈慢性疾病等因素。

　　3.长期吸烟。

　　4.男性因素。男性的包皮垢是引起女性宫颈癌的一大因素。此外，若男子有多个性伴侣，或患有癌，或其性伴侣中有宫颈癌患者，那么该男子的其余性伴侣患宫颈癌的危险性则大大增加。

　　饮食预防：

　　1、补充维生素c

　　(1)专家表示，由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。

　　(2)维生素c也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素c摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

　　2、多吃黄豆与其制品

　　(1)如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的花椰菜、毛豆、芹菜、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

　　(2)植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

　　3、补充β—胡萝卜素

　　β—胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。

　　4、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。

　　温馨提示：为了身体的健康，应定时去医院体检，及早治疗。