月经周期短的原因和应对措施

　　下面为大家分享关于月经周期短应该怎样护理

　　1.我们需要注意个人卫生，要时刻的预防出现感染情况。特别是要注意生殖器的卫生情况。在经期的时候注意做好保护措施，我们要避免过度操劳。而在经期中，我们一定要多多饮用红糖水，这绝对是一个很不错的保护方法。

　　2.选择内裤比较好选择绵柔、通风性比较好的内裤。

　　3.保持心情愉悦，这不仅能够环境经期不适应症状，而且对于女性有很好的防护月经周期短的情况。

　　4.经期饮食要特别注意，多多使用高营养的食物，而一些辛辣、生冷、刺激性质的食物大家要远离，多多饮水，杜绝便秘的情况。

　　月经周期短的原因有哪些?而为大家一一例举了生活中的一些注意事项，大家可不能掉以轻心啊!