月经不来怎么办？是谁挡住了它的脚步

　　闭经食疗方

　　闭经是妇科常见疾病.中医认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致.有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝,气滞和血瘀.治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀.可根据不同症状实行辨证施治施食.可选用下列食疗方：

　　(1)桃仁牛血汤.桃仁10克～12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许.将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味.具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效.适用于闭经,血燥,便秘等症.

　　(2)木耳核桃糖.黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量.将木耳,胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封.每服30克,1日2次,直至月经来潮.具有滋肝肾,益气血,养冲任功效.适用于子宫发育不良之闭经.