女性月经失调 中医全面出击

　　中医辨证治疗：

　　①、阳盛血热型月经不调。

　　证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，方用清经散、丹栀逍遥散等。

　　②、阴虚血热型月经不调。

　　证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用两地汤、清化饮等。

　　③、气虚不摄型月经不调。

　　证见月经先期，月经量多色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血，方用归脾汤、补中益气汤等。

　　④、肾虚不固型月经不调。

　　证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固冲，方用龟鹿补冲汤等。

　　推拿治疗：

　　部位及取穴：腹部、胁肋部；关元、气海、肝俞、、肾俞、命门、八髎、足三里、

　　三阴交、中脘、天枢、血海、膈俞、内关、太冲、丰隆、阴陵泉。

　　手法：摩法、揉法、一指禅推法、按揉法、振法、擦法、搓法、分推法。

　　操作：

　　(1)、基本操作：用掌摩法顺时针摩腹约3分钟；用掌揉法顺时针揉腹约3分钟；一指禅推关元、气海，各约2分钟；用拇指按揉足三里、三阴交，各约2分钟；用拇指按揉法按揉肝俞、、肾俞、命门、八髎，各约2分钟。

　　(2)、辨证治疗

　　1)、月经先期

　　①、脾气虚证：加掌摩法摩胃脘部约3分钟，掌揉法揉胃脘部约3分钟，一指禅推法推中脘、天枢约2分钟，拇指按揉、胃俞各约2分钟，掌擦法擦左侧背部脾胃区，以透热为度。

　　②、肾气虚证：加掌振法振小腹部约2分钟，掌擦法擦腰骶肾俞、命门及八髎，以透热为度。

　　③、阳盛血热证：加滚法在股内侧及小腿内侧操作约3分钟。

　　④、阴虚血热证：加掌擦法擦肾俞、命门及八髎、涌泉，以透热为度。

　　⑤、肝郁血热证：加搓法搓胁肋部约2分钟;拇指按揉血海约2分钟。

　　2)、月经后期

　　①、血虚证：加掌摩法摩胃脘部3分钟;掌揉法揉胃脘部3分钟;拇指按揉中脘、血海、膈俞、、胃俞各约2分钟。

　　②、肾虚证：加掌振法振小腹部约2分钟;掌擦法擦腰骶肾俞、命门及八髎，以透热为度。

　　③、血寒证：加揉脐摩腹约3分钟;掌擦法擦腰骶肾俞、命门及八髎，以透热为度。

　　④、气滞证：加分推腹阴阳约20次;斜擦两胁肋，以透热为度;拇指按揉内关、太冲各约2分钟。

　　⑤、痰湿阻滞证：加掌摩法摩胃脘部约3分钟;掌揉法揉胃脘部约3分钟;一指禅推法推中脘、天枢各约2分钟;拇指按揉丰隆、阴陵泉各约2分钟。

　　3)、月经先后无定期

　　①、肝郁证：加分推腹阴阳约20次;斜擦两胁肋部，以透热为度;拇指按揉内关、太

　　冲各约2分钟。

　　②、肾虚证：加掌振法振小腹部2分钟;掌擦法擦腰骶肾俞、命门及八髎，以透热为度。

　　自我推拿保健

　　用两手掌重叠在小腹部顺逆时针方向各揉摩5分钟；用两手五指分别捏拿腰两侧大筋(带脉穴)5～6次；按揉天枢、关元、归来等穴各约1分钟；用掌擦法由腰水平擦至骶尾部，以透热为度。脾气虚证者，加摩腹揉腹5分钟。肾虚证者，加横擦肾俞、命门，以透热为度。血热证者，加揉拿两大腿内侧2分钟。血寒证者，延长摩腹时间。肝郁气滞证者，加掌推搓法推搓两胁肋部，5～8遍。痰湿阻滞证者，加摩腹揉腹，揉拿两胸大肌约5分钟。