教你在生活中如何预防盆腔炎

　　四、注意卫生：很多病原微生物之所以可以侵入体内，往往都是由于不卫生的生活习惯而给予其入侵的机会，很多女性对于都比较放纵，进行不洁就会从很大程度上增加感染的风险。而且接触了患者使用过的一些物品，或是没有定期更换卫生巾护垫的话，都会为病原微生物的入侵打开方便之门。

　　五、健康饮食：现在越来越多的女性为了追求苗条骨感的身材而拼命节食，或是由于过大的心理压力而暴饮暴食，这些饮食习惯都容易导致内分泌失衡，从而为疾病的出现提供了一定的体内环境。而且吸烟、酗酒等生活陋习也会增加炎症出现的机会。

　　六、规律生活：现在有很多事业型女性都一心忙于工作而不顾是否超出身体的负荷，不规律的作息、熬夜、吃宵夜、不吃早餐、久坐等陋习均会对健康造成不同程度的隐患。规律生活也是预防疾病的一个重要措施。

　　以上为大家介绍的就是预防盆腔炎的方法，相信现在大家已经认识到盆腔炎的预防要立足于生活。希望女性朋友们今后可以重视生活中的护理保健，规律生活、健康饮食，这样才可以远离疾病以更好地享受美好人生。