3个技巧简单美白

　　美白一直是一个女人最爱的话题，俗话说一白遮百丑啊，所以我们都希望自己可以白白的，不过呢现在的天气慢慢冷起来啦，我们谁不希望自己都是漂漂亮亮的呢，所以亲爱的你想好了，该怎么美白了吗，这个秋冬季我们一起努力保持美白怎么样，现在我就和大家一起分享一下我的小经验吧，补水和防辐射少不了的，现在我们一起变成最美的样子，一起看看这些小方法吧。

　　1.　美白的前提就是先把灰尘清扫干净所以白醋洗脸。那么就是要注意清洁。我们每个人每天都会洗脸，对于油性皮肤的朋友可以选择在冬季的天气里，在水里放入些许白醋，比较好可以选择冷水热水交替洗，这样不仅干净而且白醋还会美白。

　　2.　想要美白，保湿还有美白面膜都是少不了的。美白面膜冬季比较好用热水泡一下这样让肌肤加速吸收。冬季到了，天气都是比较阴冷的。这样我们的皮肤也会有所区别，是比较缺少水分的，所以我们比较好的方法就是买一个小的喷雾器，随时为我们的肌肤补充水分，这样也是为美白皮肤做一个前提。朋友们可以在一周内做几次美白保湿的面膜，记得做以前要加温。

　　3.　想美白，排毒很重要，多喝水，多泡脚。多锻炼，多出汗。还有想要美白一定要记得不要让过多的毒素存在体内，所以一定注意多喝水，平时注意一定要注意自己的生活作息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物等等，记得要清淡一点，这样才能美白又效果。

　　亲们要知道哪个季节都要做好防晒哦，因为秋冬季紫外线的辐射还是不少的，出门的时候不仅要保护好自己的温度，脸上的妆容也是需要保护的。所以亲们要多多留心啊，希望亲们都会越来越美丽哦。