饮食女人多吃什么好

　　5.红酒

　　在红酒中含有很多种对于人体有利的营养成分，例如：糖分、有机酸、维生素等，这些成分对于人体都有好处。

　　而在红酒中含有天然的抗氧化成分，这对于抗衰老和预防血小板凝结很有效果。而手脚冰冷的女性，可以利用饮用红酒来加速血液流通，让整个人的气色好起来。

　　女人多吃什么好?以上的这五种食物都是好东西，大家可不能错过哦!