女人秋天吃什么好？

　　香茅椰汁鸡

　　材料：草鸡、土豆、椰浆、三花淡奶，香茅、干葱头、料酒、调味料

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　　1.草鸡洗干净切成块，抹上少许食盐，加上料酒捏一下，略微腌制一下。土豆煮熟，去皮切块待用。

　　2.加入食用油加热，用干葱头或洋葱，切片，香茅用刀拍一下，放入油锅中爆香，放入鸡块炒出香味。

　　3.加入少量清水，等到鸡块慢慢煮熟，放入少许的盐糖，放椰浆和淡奶。最后加入土豆块，一起炖煮，等到鸡块酥烂即可。

　　功效：闻起来味道就很鲜美，这对于女性来说是一道很不错的菜品，具有滋阴养血的功效。