“带饭诱发胃癌”没那么严重

　　少带生的凉拌菜

　　第五，少带生的凉拌菜。它们没经过加热杀菌，亚盐含量容易增加。如果一定要做生凉拌菜，可以多加醋、姜和蒜泥，能抑制细菌，提高安全性。比较好就带洗净的生蔬菜，直接蘸酱吃，会更加安全。