教你做美容护肤佳品双皮奶

　　想必有很多人都喜欢吃双皮奶，她营养丰富，还是美容护肤的佳品，下面就来了解下双皮奶的妙处，以及学习双皮奶的。

　　双皮奶是由优质牛奶、蛋白、糖分等制作而成的，双皮奶呈膏状，牛奶双层凝固色泽洁白，光洁平滑，口感甜香软滑，营养丰富，可以起到润肺养颜的作用。双皮奶的精华之处就在于奶皮上，奶皮含有丰富的蛋白质、钙质、磷等微量元素，而牛奶中含有多种维生素，可以防止皮肤干燥和暗沉，肌肤变得白皙有光泽，并能促进皮肤的新陈代谢，防止色素沉着导致生班。另外，食用双皮奶还可以滋润肌肤，牛奶中的钙质也易被人体吸收，其中的磷、钾、 镁搭配合理，尤其是对于孕妇来说，应该多喝牛奶，而绝经期后的女性经常喝牛奶可以防止骨质疏松。双皮奶可以补虚损、益肺胃，生津润肠，可以改善气血不足、营养不良等疾病。