10种最滋补的女人保健品
http://woman.qm120.com2011-05-09 10:10:20 来源:全民健康网
女人保健品:石榴
石榴富含高浓度的番茄红素,防止前列腺癌的功效比西瓜和番茄还大,另外一杯石榴就含有688毫克的钾,比香蕉中的钾含量还要多出63%,此外,石榴中还含有丰富的纤维素。
女人保健品:莴笋
莴笋含有丰富的玉米黄质和叶黄素,并且大约一杯莴笋就含有10毫克的量,另外莴笋中的类胡萝卜素可以吸附损害眼睛光线的作用,能够预防视网膜老化的功效。
女人保健品:枸杞
枸杞的抗氧化能力是很高的,研究显示,枸杞中的糖分能够防止糖尿病的发生。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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