宅女吃什么容易长胖？

　　现在不管**，“宅”的趋势都有增强的趋势，但是整体“宅”在家里，极少运动，对于怕胖的mm们可是个头痛的问题。饮食，绝对是一个很关键的因素，如果你不想变得更胖的话，那么下面的几种食品就不要再吃了。

　　1、烧烤类食品

　　很多人都很喜欢这类食品，不管是夏天还是冬天都很受欢迎，平常跟朋友聚会也经常吃。烧烤类食品中含有致癌物三苯四丙羁，会使蛋白质炭化变性，从而损害肝肾的健康。