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不吃早餐更容易?

http://woman.qm120.com2011-01-15 09:37:56 来源:全民健康网

关键字:早餐 日常饮食 **儿

  

  此外,食物的酸碱性对于也有一定的影响。

  多年来研究证实,食物的酸碱性是与有很大关系的。想要孩,母亲要注意多吃些碱性食物,父亲饮食均衡即可;想要孩,母亲要注意不要吃太多碱性食物,当然也不要吃太多酸性食物,做到饮食均衡全面就行,父亲也是一样。

  碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、蔬菜、鲜牛奶、海藻、海带、谷物、茶、酵母、碘、钙、维生素d等。

  酸性食物包括:肉类、鱼、罐头、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、酸味水果、玉米、蛋白、饮料、巧克力、醋等。

  从研究报告我们可以知道,孕妇的饮食只是能在一定的程度上影响胎儿的性别,并不是说你早餐吃谷物或者吃很多碱性食物就一定能孩,这只是一个几率问题。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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