冬季进补小心青春痘

　　无论什么时候脸上出现了痤疮，都会使美丽大打折扣。而通常痘痘的出现，都和内分泌功能紊乱、感染、皮脂腺导管角化异常以及免疫功能有关，冬天出现痤疮，则很可能是因为吃了太多过于进补的东西的缘故。

　　冬天盲目进补会影响人的内分泌功能，并且冬季本来活动就较少，热量的摄取就相对较多，这也会促使少年性早熟，成年人内分泌紊乱。高热量、过于油腻的快餐，精致的碳水化合物食品吃得太多就会导致胰岛素的过量，进而引发了雄激素水平的升高，导致脸上出现很多青春痘。

　　预防青春痘，就要少吃甚至不吃那些对身体没有多少好处的快餐食品，减少碳水化合物的摄入量，这样才能通过减少胰岛素来控制雄性激素的水平。而冬季一旦出现青春痘，那也没有其他好的方法，仍然需要调节身体内分泌、防止感染、纠正角化异常以及改善免疫功能来达到消除青春痘的目的。

　　脸上出现了痘痘，一定不要用手去挤，要使用祛痘产品来慢慢一点点的消除痘痕，否则很容易留下痕迹，倒是想去也去不掉了。