抗衰老的食物有哪些 青春常驻的26种抗衰老的食品

　　胡萝卜

　　抗衰老食品九：胡萝卜

　　推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

 　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]