女人肾虚最佳饮食搭配

　　肾虚的症状

　　1.肾虚的症状在意志方面表现为：

　　信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没，没有目标和方向。

　　2.肾虚的症状在性功能方面表现为：女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，减退，不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。

　　3.肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性开始下垂，腰、腹脂肪堆积，等。

        女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女常识请进入：女性频道]]