女生气血不足吃什么食物好?
http://woman.qm120.com2013-02-26 11:16:27 来源:全民健康网
黄豆雪梨猪脚汤
材料:雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐。
做法:
1.直接猪脚剁成小块,清洗干净。
2.锅中加入适量清水,放入升奖品煮开,把猪蹄块加入进去去异味。
3.把切好的雪梨、大豆和姜一起煮滚。
4.锅中大火煮滚,继续煮15分钟转慢火再煲1个小时,根据个人口味加入食盐调味即可。
女人气血不足吃什么好?以上的三款美食,能够轻松的应对女生气血不足的危机,让女人的气色更加好,大家可一定要注意哦!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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