女人气血不足吃什么食物

　　牛肚粥

　　材料：牛肚250克、大米100克。

　　：用开水泡洗牛肚，然后刮去黑色粘膜切块。与大米100克同煮粥加少量食盐调味食用。

　　小贴士：具有健脾强胃助消化益气血作用，适用于食欲不振的人们，这可是很好的滋补食物。

　　气血不足吃什么?以上的这么多食物进补，我相信绝对能够轻松解决这个问题。