五种抗氧化食物

　　5.橄榄油让皮肤光亮 营养丰富的橄榄油不仅能够促进血液循环，而且能够使皮肤红润柔软，虽然橄榄油昂贵，但是身体的价值所在。

　　抗氧化食物对于女性来说，是必不可少的食物，能够有效的帮助延缓衰老。