脸色暗黄吃什么好？

　　二、脸色暗黄吃什么好?

　　主食及豆类的选择：

　　选择一些矿物质丰富的主食以及补血丰富的食物。

　　肉蛋奶的选择：

　　助于补气、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血的食物，都可以尝试。