10种可提高性能力的食物

         9、番茄

　　番茄原产于墨西哥，探险家于1523年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为，禁止传教士使用。

        10、核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　吃核桃未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的核桃仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

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