最物美价廉的排毒食物

　　红小豆

　　红小豆具有促进肠胃蠕动的作用，并能改善便秘问题。如在每晚睡觉前将红小豆煮好，第二天把不加糖的红豆汤作为开水喝，可以起到排毒作用。