女性应该怎样增强自身免疫力
http://woman.qm120.com2010-03-29 16:00:48 来源：全民健康网
关键字：营养需要
(9)合理晒太阳
日光中的紫外线能刺激人体皮肤中的7 脱氢胆固醇转化成维生素D3。每天只需0.009 毫克维生素D3 就可使免疫力增加1倍。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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