女性冬季必吃的19种排毒食物

　　女性冬季养生美容课堂，今天要说的是冬季女性必备的排毒食物。小编为各位MM收集了19种排毒食物哦，绝对的经典，绝对的圣品。

　　1.红豆

　　红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

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