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女性冬季必吃的19种排毒食物

http://woman.qm120.com2009-12-21 16:54:00 来源:全民健康网

  女性冬季养生美容课堂,今天要说的是冬季女性必备的排毒食物。小编为各位MM收集了19种排毒食物哦,绝对的经典,绝对的圣品。

  

  1.红豆

  红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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