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卵巢性不孕饮食注意事项有哪些

http://woman.qm120.com2017-08-10 14:37:27 来源:全民健康网

关键字:饮食 卵巢性不孕

日常生活中患有不孕的女性越来越多,因此大多数人都比较关注导致原因和注意事项。而大部分女性导致不孕的原因和卵巢有关,因此简称为卵巢性不孕。那么,卵巢性不孕饮食注意事项有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

卵巢性不孕饮食注意事项有哪些

排卵为什么不怀孕?

1、输卵管因素

女性不怀孕跟输卵管是有一定关系的。因为如果输卵管堵塞的话,就会导致精子与卵子无法相遇,因此而导致女性无法怀孕。

2、卵巢因素

卵巢因素引起的不怀孕占15%~25%,如先天性无卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。

3、中枢性的影响

丘脑下部垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或过度焦虑可对丘脑下部――脑垂体――卵巢轴产生影响抑制排卵。

4、外阴阴道因素

如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形,能妨碍夫妻生活;阴道炎症时大量白细胞能吞精子,降低精子活动力,缩短其生存时间而影响受孕

5、全身性疾病

全身性疾患如重度营养不良或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

6、子宫因素

子宫因素所致的不孕约占不孕症的10%~15%正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后,夫妻生活后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈,使子宫颈口向前向上可影响受孕;由于卵巢孕酮分泌不足,使子宫内膜分泌反应不良;子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎,粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。

7、子宫颈因素

女性有排卵不怀孕也有可能是子宫颈疾病因素所致。它是不孕症较为重要的原因,约占不孕症的10%~20%。由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落,子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞,不利于精子的活动和通过,可影响受孕。此外,子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管,影响精子的通过子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。

吃什么食物有助排卵?

1、黑豆

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。

2、富含蛋白质和维生素的食品

新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处,尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。

3、动物内脏

动物内脏中的胆固醇比较高,有一定的肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有一定作用,适当食用能帮助女性排卵。

4、水鱼汤

水鱼汤的功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。可以行气通滞、活血化淤的功效,治疗排卵不畅的症状。

5、含锌丰富的食物

除豆类食品含锌量比较高之外,萝卜白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多,如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了,如牡蛎。多吃这些有利于排卵。

6、谷类食物

在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

以上内容就是针对“卵巢性不孕饮食注意事项有哪些”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。患有不孕除了要注意饮食问题以外,还需要注意日常生活习惯,避免导致病情加重。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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