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春季该如何预防妇科病

http://woman.qm120.com2012-03-13 11:00:34 来源:全民健康网

  春季如何预防妇科病?越来越多的女性患上妇科疾病,如此普遍的现象要及时采取行动来避免,如何预防妇科病?下面是一些女建议,这个些建议可以降低患妇科病的几率。

  1、养成锻炼身体的好习惯,注意饮食营养的均衡,少吃糖分高的食物。

  2、如何预防妇科病?夫妻双方都需要注意个人卫生,女性妇科病不只是女性单方的问题,男性也要注意。尤其是的卫生,每天要用干净和专用的盆和温水来清洗外阴

  3、关注个人卫生问题,尽量不要使用公共场所提供的卫生洁具,比如公共浴池、浴巾、衣盆等,在上厕所前后都要洗手。不要使用不干净的卫生纸,排便后从后向前轻轻擦拭,以免将细菌带入阴道内。内衣裤要勤换洗,清洗后要晾晒在通风处。要有自己专用的毛巾、盆具等卫生用品,不要把袜子和内裤放在一个盆里清洗,以免感染。另外,洗澡建议选择淋浴。

  4、如何预防妇科病?生育次数过多也易导致妇科病,所以尽量避免多次生育和刮宫术。

  5、为了避免患上妇科病,建议定期进行妇科检查,通过40岁以下的已婚女性两年检查一次,40岁以上的女性每年都要检查一次。

  6、经期禁止同房,以免引起盆腔感染或血液倒流导致的子宫内膜异位症

  7、穿着的内衣要以轻柔宽松的为主,最好选择纯棉质地的内衣,避免尼龙、毛织品和羽绒质地的衣物贴身穿。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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