内分泌失调有啥症状？

      7、白发、早衰

　　白发早生很可能是因内分泌问题引起的，内分泌失调，特别是性激素分泌量减少，都会导致人体提前衰老。

　　内分泌失调代表着荷尔蒙的不稳定状态，在日常生活中调节内分泌要从饮食、运动上入手进行。采用健康的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜，以及高蛋白质食物，多饮水，在为身体补充营养的同时，还要积极参加各项体育运动，增强体质。

　　8、妇科疾病

　　妇科内分泌疾病是非常常见的，月经不调、痛经、月经量不规律、子宫内膜异位症等都是妇科内分泌疾病，另外还有一些乳腺疾病、面部色斑等也是内分泌失调导致的。

　　要养成规律的生活习惯，尽量避免熬夜，防止荷尔蒙分泌失衡甚至不足，从而避免其他疾病。另外，还要多注意休息，保证充足的睡眠，和高睡眠质量。

　　内分泌失调有啥症状?以上这8点便是主要的内分泌失调症状，为了自己的健康，要时刻注意自己内分泌的平衡。