女性私处保养可裸睡

　　3、可减肥

　　如果穿着衣服睡觉会使皮肤无法正常地呼吸和蒸发汗液，并且由于衣服对肌肉的压迫和摩擦，会使正常的血液循环受到阻碍。裸睡可以让身体有更大的自由空间，能够促进全身的血液循环，让皮肤充分得到呼吸，以及消耗脂肪。

　　4、可美容

　　没有衣服的阻碍可以让皮肤吸收到更多的养分，从而促进新陈代谢，增强汗腺和皮肤腺的分泌情况，有利于皮肤的再生，还能调节神经增强免疫力和适应能力。