月经提前是怎么回事

      月经推迟或者是错后7天左右都是属于正常的范围，月经的周期正常位28天，但是提前或错后一周都可以认为是属于正常的。提早7天以上称为月经先期，月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。

      月经提前的女性注意事项：

      1、多食新鲜水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、菊花脑。苘蒿菜、黄瓜、生藕、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。淡菜、榛子、乌骨鸡、海参、莲子等有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

      2、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

      3、心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。

      4、忌食胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等动火助热食品, 少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

编辑推荐：月经提前多少天才是月经提前

编辑推荐：妙用药膳对付月经提前

编辑推荐：月经提前半个月是什么原因